Weltküche

Die besten Rezepte mit Quinoa

  • Mart 20, 2025
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Quinoa, ein unscheinbares, aber unglaublich nahrhaftes Korn, hat in den letzten Jahren einen wahren Siegeszug auf den Speisekarten der Welt angetreten. Ursprünglich aus den Anden Südamerikas stammend, wo es seit über 5.000 Jahren von den Inka- und anderen indigenen Völkern als Grundnahrungsmittel angebaut wird, hat sich Quinoa weit über seine ursprünglichen Anbaugebiete hinaus verbreitet. Für […]

Weltküche

Vegetarische Rezepte mit Quinoa

  • Mart 18, 2025
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Quinoa, ein uraltes südamerikanisches Pseudogetreide, erlebt weltweit einen wahren Boom. Lange Zeit ein regionales Grundnahrungsmittel in den Anden, wo es seit über 5000 Jahren angebaut wird, erobert es nun auch die Küchen der Welt. Die Inka verehrten Quinoa als „Mutter aller Körner“ und schätzten seinen hohen Nährwert. Seine Bedeutung für die Ernährung der Bevölkerung in […]