Vegan

Tofu-Rezepte für die pflanzliche Ernährung

  • Mart 19, 2025
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Tofu, ein vielseitiges und nährstoffreiches Lebensmittel aus Sojabohnen, hat in den letzten Jahrzehnten einen bemerkenswerten Aufstieg in der globalen Küche erlebt. Ursprünglich in China vor über 2000 Jahren erfunden – die genaue Entstehung ist allerdings umstritten und wird verschiedenen Dynastien zugeschrieben – hat sich Tofu seinen Weg in unzählige Kulturen und Küchen weltweit gebahnt. Während […]

Vegan

Rezepte mit Tofu für den veganen Genuss

  • Mart 14, 2025
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Tofu, ein vielseitiges und nährstoffreiches Lebensmittel aus Sojabohnen, bildet das Herzstück einer kulinarischen Welt, die weit über die Grenzen der asiatischen Küche hinausreicht. Seine Geschichte reicht Jahrtausende zurück, bis in die Han-Dynastie Chinas (206 v. Chr. – 220 n. Chr.), wo er erstmalig urkundlich erwähnt wird. Ursprünglich als Nebenprodukt der Sojamilchherstellung entstanden, erkannte man schnell […]