Weltküche

Rezepte für ein gesundes Mittagessen im Büro

  • Mart 19, 2025
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Die Mittagspause – eine kurze, oft hektische, aber entscheidende Auszeit im Arbeitsalltag. Für viele bedeutet sie den einzigen Moment des Tages, um sich zu entspannen und Kraft für die verbleibende Arbeitszeit zu tanken. Doch die Wahl des Mittagessens ist oft von Kompromissen geprägt: Schnelligkeit, Verfügbarkeit und Kosten spielen oft eine größere Rolle als die Gesundheit. […]

Weltküche

Rezepte für eine gesunde Mittagsbox

  • Mart 18, 2025
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Die Mittagspause – eine kurze, oft hektische Auszeit im Alltag, die doch so wichtig ist für unsere Energie und Konzentration. Doch allzu oft greifen wir zu ungesunden, schnell zubereiteten Optionen, die unserer Gesundheit langfristig schaden. Fast 70% der Berufstätigen geben an, regelmäßig zu ungesunden Mittagessen zu greifen, laut einer aktuellen Studie des Bundesinstituts für Risikobewertung. […]