Getränke

Schnelle Rezepte für gesunde Smoothies

  • Mart 17, 2025
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Smoothies, eine scheinbar moderne Erfindung, haben tatsächlich eine viel längere und vielfältigere Geschichte als viele vermuten. Obwohl die kommerzielle Verbreitung von vorgefertigten Smoothies erst in den letzten Jahrzehnten stattgefunden hat, wurden gemixte Getränke aus Obst und Gemüse seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen konsumiert. Die frühesten Formen von Smoothies lassen sich wahrscheinlich bis in die präkolumbianische […]

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Rezepte für gesunde Smoothies und Shakes

  • Mart 15, 2025
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Smoothies und Shakes, scheinbar einfache Getränke aus pürierten Früchten, Gemüse und Milchprodukten, haben eine überraschend lange und vielschichtige Geschichte. Während die moderne Vorstellung von einem Smoothie – ein schnell zubereitetes, nährstoffreiches Getränk – relativ neu ist, finden sich die Wurzeln dieser Getränke in verschiedenen Kulturen und Zeiten. Bereits in der Antike wurden einfache Frucht- und […]