In unserer schnelllebigen Welt, in der wir ständig unter Zeitdruck stehen, ist die Ernährung oft das Erste, was auf der Strecke bleibt. Fertiggerichte und ungesunde Snacks dominieren den Markt, was zu einem besorgniserregenden Anstieg von Übergewicht und ernährungsbedingten Krankheiten führt. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Übergewicht ein globaler Risikofaktor für eine Vielzahl von Erkrankungen, darunter […]