In einer Welt, die von Fast Food und verarbeiteten Lebensmitteln dominiert wird, ist es wichtiger denn je, sich gesund zu ernähren und auf seine Kalorienzufuhr zu achten. Übergewicht und Adipositas sind weltweit zu einem immer größer werdenden Problem geworden, mit weitreichenden Folgen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über […]