In unserer schnelllebigen Welt, in der Convenience-Food und Fertiggerichte oft die Oberhand gewinnen, rückt die Bedeutung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung immer mehr in den Fokus. Übergewicht und damit verbundene Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen stetig zu. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 1,9 Milliarden Erwachsene übergewichtig sind, wobei ein erheblicher […]