Salate

Salate, die satt machen: Leckere und gesunde Varianten

  • Mart 18, 2025
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Salate – oft als leichte Beilage betrachtet – haben das Potenzial, vollwertige und sättigende Mahlzeiten zu sein. Dieser weit verbreitete Begriff umfasst eine unglaubliche Vielfalt an Gerichten, die sich in Zutaten, Zubereitungsweisen und kulturellen Hintergründen stark unterscheiden. Der Ursprung des Salats lässt sich bis in die Antike zurückverfolgen, wo einfache Mischungen aus Kräutern und Gemüse […]

Salate

Gesunde Salate für jedes Abendessen

  • Mart 15, 2025
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Salate, einst als schlichte Beilage betrachtet, erleben heute einen wahren Aufschwung und erobern als vollwertige Hauptmahlzeiten unsere Teller. Die Geschichte des Salats reicht weit zurück, bis in die Antike. Bereits im alten Rom und Griechenland wurden einfache Salate aus Kräutern, Gemüse und Olivenöl zubereitet. Die Entwicklung des modernen Salats, wie wir ihn kennen, ist jedoch […]