Weltküche

Dinkelpfannkuchen mit Mandelmus und Banane – Eine leichte Sahur-Idee

  • Mart 22, 2025
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Der Ramadan, eine Zeit des spirituellen Wachstums und der Selbstfindung, wird von Muslimen weltweit mit Hingabe begangen. Ein zentraler Aspekt des Fastens ist die Sahur, die vor dem Sonnenaufgang eingenommene Mahlzeit, die dem Körper Energie für den bevorstehenden Fastentag liefert. Die Auswahl der Speisen für die Sahur ist entscheidend, denn sie soll sättigend und nährstoffreich […]

Frühstücksgerichte

Rührei mit Tomaten und Frühlingszwiebeln – Perfekt für ein leichtes Sahur

  • Mart 16, 2025
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Der Ramadan, eine heilige Zeit des Fastens, der Reflexion und der spirituellen Erneuerung für Muslime weltweit, wird durch das Sahur-Mahl beendet – eine vor der Morgendämmerung eingenommene Mahlzeit, die Energie für den bevorstehenden Fastentag liefert. Die Auswahl des richtigen Sahur-Gerichts ist entscheidend, um den Tag erfrischt und konzentriert zu meistern. Ein leichtes, aber nahrhaftes Gericht […]