Der Ramadan, eine heilige Zeit des Fastens, der Reflexion und der spirituellen Erneuerung für Muslime weltweit, wird durch das Sahur, das vor dem Morgengrauen eingenommene Mahl, besonders geprägt. Dieses Frühstück ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Energie und Konzentration während des Tagesfastens. Die Auswahl der Speisen ist dabei von großer Bedeutung, denn sie soll den […]