Frühstücksgerichte

Gebackene Avocado mit Ei und Kräutern – Nährstoffreich und lecker

  • Mart 24, 2025
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Avocados, einst eine exotische Frucht, die nur in bestimmten Regionen der Welt angebaut wurde, haben in den letzten Jahrzehnten einen wahren Siegeszug auf den Speisekarten weltweit angetreten. Ihre cremige Textur und ihr mild-nussiger Geschmack machen sie zu einem vielseitigen Allrounder, der sowohl in süßen als auch in herzhaften Gerichten Verwendung findet. Während die genaue Entstehung […]

Frühstücksgerichte

Vollkornbrot mit Avocado und pochiertem Ei – Perfekt für ein sättigendes Sahur

  • Mart 22, 2025
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Der Ramadan, eine heilige Zeit des Fastens, der Selbstfindung und der spirituellen Erneuerung für Muslime weltweit, gipfelt jeden Tag im Sahur, dem letzten Mahl vor Sonnenaufgang. Dieses prägende Essen ist essentiell für die Aufrechterhaltung von Energie und Konzentration während des Tagesfastens. Während die traditionellen Sahur-Gerichte je nach Region und Kultur stark variieren – von herzhaften […]